今年の夏は、暑さが厳しいですね。
天気予報で、熱中症のリスクが紹介されるのは、
いつ頃からだったでしょうか？
私の子供の頃は（昭和時代）は無かったと思うのですが・・。

そんな熱中症対策に「スポーツドリンク」を
飲まれる方も多いでしょう

しかし、このスポーツドリンク。歯には悪い。
カロリーゼロだし。砂糖は入ってないよ～
とおっしゃる方。よくご存じですね。

今回私がお話しするのは、液体の性質（理科です）
スポーツドリンクは酸性なんですよという話です。

うちのは「アルカリ飲料」って書いてあるから安心・・

間違えです。アルカリ食品の入っている飲み物であっても
アルカリ性とは限らなんです　（難しいですよね・・）

スポーツドリンクは疲労回復の為に
クエン酸が含まれていることが多く
クエン「酸」というくらいですから、酸性です

クエン酸＝酸っぱい　
酸っぱいを消すために甘味（砂糖・人工甘味料）沢山！

という作りです。

汗をかいて、口で呼吸して、ただでさえお口の中も乾き気味
そこへ「酸」がやってきたら、歯が溶けそうだと思いませんか？

身体のために、飲むのはおススメですが、
飲んだ後にお水を飲む・ゆすぐができると良いですね